Zwetschkenzeit

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Im Spätsommer ist Zwetschkenzeit! Das violette Kraftpaket ist reich an Mineralstoffen und Spurenelementen wie Kalium, Kalzium, Eisen, Magnesium und Zink. Da sie ebenso reich an B-Vitaminen ist, ist die Zwetschke ein Gute-Laune-Lebensmittel. Diese wirken sich positiv auf unser Nervenkostüm aus … Weiter

Löwenzahn

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Unkraut oder Wunderkraut? Wir haben hierfür mit unserer Ernährungsberaterin Frau Dr. Nadja Lehner gesprochen: Der Löwenzahn ist ein wahres Allround-Stärkungsmittel. Er wird im zeitigen Frühjahr munter – nun ist es auch Zeit für den alljährlichen körperlichen Frühjahrsputz: das Blut in … Weiter