Im Spätsommer ist Zwetschkenzeit! Das violette Kraftpaket ist reich an Mineralstoffen und Spurenelementen wie Kalium, Kalzium, Eisen, Magnesium und Zink. Da sie ebenso reich an B-Vitaminen ist, ist die Zwetschke ein Gute-Laune-Lebensmittel. Diese wirken sich positiv auf unser Nervenkostüm aus … Weiter
Wie wirkt sich Hitze auf das Immunsystem aus? Sonnenlicht stellt vermehrt Vitamin D im Körper bereit, dieses hat einen günstigen Einfluss auf unser Immunsystem. Denn Vitamin D wirkt als Botenstoff im Immunsystem, der die Aktivitäten der Immunzellen (T-Zellen) steuert. Offensichtlich … Weiter
Unkraut oder Wunderkraut? Wir haben hierfür mit unserer Ernährungsberaterin Frau Dr. Nadja Lehner gesprochen: Der Löwenzahn ist ein wahres Allround-Stärkungsmittel. Er wird im zeitigen Frühjahr munter – nun ist es auch Zeit für den alljährlichen körperlichen Frühjahrsputz: das Blut in … Weiter
und die richtige Pflege beanspruchter Hände Heute am 5.5. ist der Welthändehygienetag. Das Datum symbolisiert unsere zweimal 5 Finger – also wirklich leicht zu merken. Da wir alle in den letzten Wochen wirklich genug über das richtige Händewaschen und … Weiter
Kennen Sie schon unseren frei zugänglichen Kurpark? Er ist der optimale Ort um den Kopf bei einem Spaziergang freizubekommen. Zum Tag des Baumes am 25. April möchten wir auf unseren dortigen Baumbestand hinweisen. Sie finden dort wunderschöne und alte Laubbäume, … Weiter